Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков. Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами. Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок. Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию. Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга. Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами. Это превосходный источник сывороточного протеина для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни. Порция: 30 г Количество порций: 30 Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка) продукта: Калории : 120, в т. ч. Калории от жиров : 10 Всего жиров : 1 г Холестерин :20 мг Натрий : 30 мг Всего углеводов :2 г Протеин : 25 г Типичный аминокислотный состав на порцию: L-лейцин: 3192 мг L-изолейцин : 1540 мг L-валин: 1275 мг L-лизин : 2568 мг L-треонин : 1044 мг L-метионин : 512 мг L-фенилаланин : 960 мг L-триптофан:636 мг L-аргинин : 455 мг L-аспарагиновая кислота : 2565 мг L-цистин/цистеин : 920 мг L-аланин : 1262 мг L-глутаминовая кислота : 4216 мг L-глицин : 473 мг L-гистидин : 512 мг L-пролин : 1033 мг L-серин : 977 мг L-тирозин : 860 мг Рекомендации по применению: Добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или
